姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    母鸡汤    凉拌海蜇皮    栗子炆猪肉  

大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含...    详细介绍

推荐菜谱：  煎酿青红椒    母鸡汤    栗子炆猪肉    炒鸡米    蚝油鸡翅    香菇虾球粥  

香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能...    详细介绍

推荐菜谱：  客家封鸡    干菜扣肉    雪里藏珍    白切鸭    万紫千红    凉拌鸡翅  

羊肚：...    详细介绍

推荐菜谱：  羊杂汤    酸辣羊肚丝    炒羊肚丝    羊肚菌烧乌金白    爆炒羊肚    白汤杂碎  

羊心：羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；有补心益血的...    详细介绍

推荐菜谱：  羊杂汤    泡椒羊杂    白汤杂碎    煮羊杂汤    羊杂碎汤    奶汤烩杂碎