原焖鱼翅的做法_原焖鱼翅怎么做-查字典菜谱大全网

请输入您要查询的菜谱

原焖鱼翅

类别：
工艺:焖    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料： 鱼翅(干}300克
辅料： 火腿100克   鸡肫75克   虾仁25克   油菜心150克   冬笋250克   鸡胸脯肉100克   香菇（鲜）30克   鸡腿200克   肥膘肉200克
调料: 盐5克   姜20克   猪油（炼制）100克   黄酒50克   小葱50克
指数: 营养8   难易3   时间2   养颜6

做法步骤

'1.先把鱼翅提前浸泡发好；
2.鸡肫洗净，煮熟，切片；
3.油菜心择洗干净；
4.冬笋去壳洗净，煮熟，切片；
5.鸡脯肉洗净，煮熟；
6.香菇去蒂洗净，切片；
7.火腿切片；
8.姜、葱洗净，姜切片，葱挽结；
9.猪肥膘肉洗净，煮熟；
10.鸡腿用清水冲洗干净；
11.把水发鱼翅片成二片出水后，排叠在大汤碗内；
12.加鸡清汤250毫升，放入葱结、姜片、火腿，盖上猪肥膘；
13.上笼用旺火蒸约20 分钟，滗去汤；
14.再加鸡清汤250毫升，上笼复蒸20 分钟；
15.然后滗去汤汁，拣去葱、姜、鸡腿、火腿片、猪肥膘；
16.再放人冬笋片、鸡肫片、鸡脯肉、50克熟鸡皮、冬菇片；
17.加黄酒25克、鸡清汤250毫升，第3 次上笼蒸约20 分钟；
18.将锅置火上，舀入熟猪油35 克烧热，放入菜心，煽炒至翠绿色；
19.倒入砂锅中，将鱼翅平铺在砂锅内；
20.舀入鸡清汤750毫升，加熟猪油65 克、黄酒25 克、精盐、虾仁，盖上锅盖；
21.用小火焖约10 分钟即成。

食谱营养

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，... 详细介绍