冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 母鸡汤 炒鸡米 百鸟归巢 冬笋螺片 绿柳兔丝
葱白:葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感... 详细介绍
推荐菜谱: 菊花鲈鱼火锅 纸包三样 扒海参 炸凤尾虾排 酱炒肉丝 葱辣大虾
子姜:生姜具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通...
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推荐菜谱: 聊城熏鸡 烟笋煮鸡杂 炮筒鳝鱼 仔姜雪魔芋 仔姜爆乳鸽 仔姜鸭片
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 百鸟归巢 东江春卷 山药香菇鸡 四宝如意汤 炆豆腐盒
鸡蛋:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...
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