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枸杞桂圆鸽蛋
类别:
工艺:隔水炖    口味:甜味    食用:每天空腹连汤服一次。
主料: 鸽蛋100克  
辅料: 桂圆肉10克   枸杞子10克  
调料: 冰糖25克  
指数: 营养7   难易6   时间6  
做法步骤
'1.将鸽蛋稍煮去壳;
2.将去壳后的鸽蛋与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内,隔水炖熟。
食谱营养

桂圆肉:1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效...    详细介绍

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