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阿胶炖鸡肉
类别:
工艺:    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 鸡肉150克  
辅料: 阿胶40克   桂圆肉15克   枣(干)30克  
调料:
指数: 营养8   难易9   时间3  
做法步骤
'1.鲜鸡肉去皮,洗净,切粒;
2.桂圆肉,红枣(去核)洗净;
3.把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。
食谱营养

枣(干):1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促...    详细介绍

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桂圆肉:1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效...    详细介绍

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阿胶:1、能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性;2、服用后可增...    详细介绍

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