薏米：1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担...    详细介绍

推荐菜谱：  冬瓜薏米煲鸭子    莲枣薏米鸭    巴国冬瓜盅    苡仁莲米乌鸡汤    清蒸荷包肚    荷包肚  

大麦：大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消...    详细介绍

推荐菜谱：  薏苡仁黄鳝粥    大麦汤    大麦薏仁茯苓粥    大麦羊肉汤    南瓜大麦粥    大麦豇豆粥  

冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕鸡    莲子窝蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅  

土茯苓：解毒散结，祛风通络，利湿泄浊。主治梅毒、喉痹，痈疽恶疮，瘰疠...    详细介绍

推荐菜谱：  绿豆老鸭汤    老鸭绿豆汤    慈菇瘦肉汤    茯苓包子    苡仁土苓粥    土茯苓黄芪猪骨汤