枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促...    详细介绍

推荐菜谱：  莲枣薏米鸭    鸡酒汤    红扒羊肉    早生贵子    大枣蹄花烧海参    八宝梨罐  

桂圆肉：1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效...    详细介绍

推荐菜谱：  双菇炖南蛇    黑鸡拆烩老猫公    八宝梨罐    桂圆乳鸽盅    泡鱼辣椒    冰糖湘莲  

黑豆：1.黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头通菜瘦肉汤    黑豆芝麻泥鳅汤    黑豆炖鳝鱼    黑豆松仁肉丁    黑豆红枣鲤鱼煲    首乌牛肉汤  

羊心：羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；有补心益血的...    详细介绍

推荐菜谱：  羊杂汤    泡椒羊杂    白汤杂碎    煮羊杂汤    羊杂碎汤    奶汤烩杂碎  

陈皮：陈皮含有陈皮素（Nobiletin）、橙皮甙（Hesperidin）及挥发油。挥...    详细介绍

推荐菜谱：  脆炸大肠    冬瓜薏米煲鸭子    干煸牛腩    生狗肉    火腩焖大鳝    姜葱焖鲤鱼