鸡蛋：1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...    详细介绍

推荐菜谱：  果汁鱼块    炒鸡米    煎金钱牛柳    香柠芝麻虾    咕噜蜜肉    雪里藏珍  

红茶：茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板...    详细介绍

推荐菜谱：  祁红子鸡    熏猪肘子    樟茶鸭    消食茶膏糖    五香茶蛋    水果粥  

花茶：茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶...    详细介绍

推荐菜谱：  茶蛋    培根蜜枣粥  

盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    果汁鱼块    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    蚝油草菇