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炖老母鸡
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 母鸡1000克  
调料: 150克   料酒20克   5克  
指数: 营养7   难易6   时间1  
做法步骤
'1.老母鸡剥洗净,从背脊处进刀将之剖开,并放入沸水中烫片刻,去血水,取出放清水中洗净,隔去水分备用;
2.姜去皮切厚片;
3.将鸡放入炖盅内,上铺放姜片少许盐,洒入料酒,注入适量冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅中,隔水约炖五小时左右,候鸡够酥而成。
食谱营养

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