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鱼香豆腐条
类别:
工艺:    口味:酸辣味    食用:中餐、晚餐
主料: 豆腐(南}400克   洋葱(白皮)15克   胡萝卜15克   泡椒20克  
调料: 豆瓣酱15克   酱油5克   白砂糖10克   8克   料酒6克   花椒4克   大葱5克   3克   淀粉(玉米}15克   大蒜(白皮)5克   味精2克   植物油40克  
指数: 营养7   难易6   时间4   麻辣7  
做法步骤
'1.将豆腐,切成3厘米长,1厘米粗细的条;
2.洋葱切末;
3.胡萝卜切3厘米左右的菱形薄片;
4.葱、姜、蒜、泡辣椒均切末;
5.豆瓣酱捣碎;
6.花椒泡出水备用;
7.锅中加油烧至七八成热时将豆腐条放入油锅中炸至浅黄色捞出,沥去余油;
8.另起锅,放底油烧热,放入泡辣椒,炒出红油;
9.锅内再放葱、姜、蒜爆香;
10.放入洋葱、胡萝卜煸炒几下,下入豆瓣炒香;
11.加酱油、白糖、醋、料酒、花椒水、鲜汤,烧开后用湿淀粉勾芡;
12.投入主料,迅速翻动,芡汁包裹主料后,放味精,淋明油,出锅装盘即成。
食谱营养

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