戗面馒头的做法_戗面馒头怎么做-查字典菜谱大全网
查字典菜谱大全
请输入您要查询的菜谱
查字典首页> 菜谱大全> 快餐/主食> 戗面馒头
戗面馒头
类别:
工艺:清蒸    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 小麦面粉600克  
调料: 2克   酵母15克  
指数: 营养6   难易5   时间4  
做法步骤
'1.将适量面粉放入盆内,放入酵母、水和成较硬面团,饧发,备用。
2.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,将面团扒开,撒入余下的面粉,边撒边揉,揉至面粉与面团融为一体时,加盖拧干的湿洁布,饧10多分钟,至面团滋润后,搓成条,分成大小均匀的剂子,揉成半圆形馒头生坯。
3.将馒头生坯间隔均匀地码入屉内,放在沸水锅上,用旺火蒸熟,即可食用。
食谱营养

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...    详细介绍

推荐菜谱:  广式萝卜糕    年年高升    炸鲜奶    团圆水饺    窝烧豆腐饼    菌油茄夹  

碱:1.在发面的过程中会有微生物生成酸,面团发起后会变酸,必须加碱...    详细介绍

推荐菜谱:  干烧伊府面    爽口牛肉丸    白果炒牛肉    油爆肚    清汤燕菜    麻酱紫鲍  

酵母:1.酵母粉富含维生素B群,素食者常缺乏的B1、B2、B12,在酵母粉中...    详细介绍

推荐菜谱:  酥炸蹄筋    拔丝珍珠苹果    干炸黄雀    豆腐包子    芝麻烧饼    葱油花卷  

查看全部
营养成分
按菜系查菜谱

查询分类