白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

桂花：1.化痰止咳：桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰...    详细介绍

推荐菜谱：  炸鸳鸯嘎渣    拔丝苹果    蜜汁肥桃    蜜三果    八宝梨罐    蜜汁紫薇珠  

姜汁：1.生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产...    详细介绍

推荐菜谱：  冬瓜薏米煲鸭子    绿柳兔丝    果汁鹌鹑    生狗肉    清蒸荷叶鱼    红烧海参