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沙锅冬菜丸子汤
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 猪肉(肥瘦}300克  
辅料: 冬菜100克  
调料: 6克   味精2克   大曲酒5克   胡椒粉2克   花椒粉2克   淀粉(玉米}10克   大葱10克   5克  
指数: 营养7   难易6   时间6  
做法步骤
'1.肥瘦猪肉剁成肉茸,放在小盆内,兑入清水180克搅至肉馅发黏、起劲;
2.再加入葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、花椒粉、大曲酒、生粉搅匀备用;
3.川冬菜洗净,剁成碎末;
4.沙锅内放入清水1200克,烧沸后离火,把肉馅挤成小丸子,放进锅内;
5.等丸子浮出水面,烧沸后,加入冬菜末,略煮片刻;
6.至肉丸断生,加入精盐、味精,尝好口味,连锅上桌即成。
食谱营养

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