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红烧对虾
类别:
工艺:红烧    口味:咸甜味    食用:中餐、晚餐
主料: 对虾300克  
辅料: 玉兰片15克   香菇(鲜)15克   毛豆10克  
调料: 花生油60克   料酒15克   酱油20克   淀粉(玉米}10克   味精2克   白砂糖10克   2克   大葱5克   3克   花椒2克  
指数: 营养7   难易6   时间7  
做法步骤
'1.将对虾剪去须、腿,挑出头中沙包和背上的沙肠,洗净,放在案板上;
2.用刀切下虾头,虾体在的切为3段,小的切为2段;
3.玉兰片洗净,切成长3厘米、厚0.2厘米的长方形;
4.冬菇去蒂,洗净泥沙,也切成片;
5.葱、姜分别去皮,洗净,切末;
6.将锅架在火上,放油烧至七八成热时,下入虾段速炸至七八成熟,倒入漏勺,控净余油;
7.原锅留少许底油,烧至七八成热,下入葱、姜末炝锅,出香味后下入虾头,炒出红汁;
8.放入玉兰片、冬菇片、毛豆煸炒几下,随即加入料酒、酱油、糖、盐和少许清汤,烧开;
9.再放入炸虾段,汤再开时,改用小火烧5~8分钟,见汤汁不多时,加入味精拌匀,调好口味,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油即成。
食谱营养

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