脯雪黄鱼的做法_脯雪黄鱼怎么做-查字典菜谱大全网

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脯雪黄鱼

类别：
工艺:其他    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料： 大黄鱼600克
辅料： 火腿15克   青椒15克   海参（水浸）50克   银耳(干}10克   冬笋15克   鸡蛋清150克   淀粉(蚕豆}20克
调料: 香醋25克   盐5克   猪油（炼制）50克   鸡油25克   小葱5克   姜5克   黄酒15克   大蒜（白皮）5克   味精5克
指数: 营养8   难易5   时间5

做法步骤

'1.黄鱼宰杀收拾干净，抹干水分，切下头尾，片下中段两侧肉，撕去鱼皮；
2.鱼肉切4 厘米长段，再切1 厘米厚、3 厘米宽的片；
3.鱼片入盘加盐、黄酒5克、胡椒粉、味精腌一会儿；
4.鱼头除去脖肉，用刀根劈开脑骨，收在盘内，加盐、黄酒5克腌一会儿；
5.把蛋清抽打成雪花状的泡沫；
6.蛋清抽打好后，加入干淀粉和少许白面粉以及调味品，用筷子搅和均匀备用；
7.再用一个鸡蛋黄，加适量干淀粉搅成糊状；
8.将炒勺放在火上，加入宽猪油，待油烧至四成热时，用一把羹匙，将鱼片先滚上一层面粉后，放在羹匙上，一头摆一个小香菜叶滑入油勺内炸，逐个慢炸捞出；
9.另一把勺加宽油烧至六成热时，把鱼头挂上蛋黄粉糊下勺炸；
10.将多余的蛋泡糊，加少许番茄酱搅和成红糊；
11.将鱼尾拖入红糊下油锅炸，炸好后，捞出放在鱼盘两头；
12.再把炒好的鱼片码在头、尾中间，呈黄头、红尾、白身；
13.炒勺上火，加少许猪油约20克，放入葱、姜、蒜丝，略煸炒一下，随即放入配料，加适量汤，加调味品，勾少许粉芡，将黄鸡油淋入浇在鱼全身，即可上桌。

食谱营养

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，... 详细介绍