槐花粥的做法_槐花粥怎么做-查字典菜谱大全网

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槐花粥

类别：
工艺:煮    口味:清香味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 粳米100克
辅料： 槐花30克
调料: 盐1克
指数: 营养7   难易6   时间6

做法步骤

'1.将槐花干炒或焙干后研末；
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3.取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸；
4.再改用小火煮至粥将成时，加入槐花末，待沸；
5.用盐调味，即可盛起食用。

食谱营养

粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等... 详细介绍

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槐花：... 详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；... 详细介绍

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营养成分