甜瓜西米露的做法_甜瓜西米露怎么做-查字典菜谱大全网

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甜瓜西米露

类别：
工艺:煮    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料： 西瓜50克   西谷米20克
调料:
指数: 营养6   难易7   时间5

做法步骤

'1.锅中放入3杯水煮开，放入准备好的西米露，煮至涨大变软后熄火，备用。
2.西瓜去皮，将瓜肉放入果汁机中打烂，滤除渣粒，留取果汁部分。
3.将西瓜汁放时碗里，捞出西米露放进西瓜汁里，即可食用了。

食谱营养

西瓜：1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病... 详细介绍

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西谷米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；... 详细介绍

营养成分