冬瓜:1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血... 详细介绍
推荐菜谱: 冬瓜薏米煲鸭子 冬瓜盅 炆金钱冬瓜 原盅冬瓜丸 什锦冬瓜盅 羊肉炖冬瓜
赤小豆:1.赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用... 详细介绍
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