马齿苋：1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。2.消热解毒消痈。可治...    详细介绍

推荐菜谱：  凉拌马齿苋    拌马齿苋    炒马齿苋    蒜味马齿菜    马齿苋薏苡仁瘦肉粥    三鲜长寿包  

粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等...    详细介绍

推荐菜谱：  香菇虾球粥    小笼牛肉    粉蒸竹筒鱼    扁大肉酥    椒盐虾仁    荷叶米粉鸭  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

槟榔：...    详细介绍

推荐菜谱：  蜜饯金橘    白术猪肚粥    水煎红枣槟榔    白术猪肚子粥    槟榔糯米粥    猪肚术槟粥