荠菜：荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠...    详细介绍

推荐菜谱：  芥菜黄鱼卷    荠菜炒冬笋    荠菜竹笋    荠菜元子    淡菜荠菜汤    无锡鲜肉馄饨  

杨桃：1.杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能...    详细介绍

推荐菜谱：  蛋奶炖杨桃    蜜桃果泥    养声杨桃露    三稔煲荠菜    杨桃汁    杨桃三丝  

盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    果汁鱼块    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    蚝油草菇