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刀豆子焖猪腰
类别:
工艺:    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料: 猪腰子150克  
辅料: 刀豆30克  
调料: 3克  
指数: 营养7   难易6   时间5  
做法步骤
'1.将刀豆子洗净;
2.猪腰切开去脂膜,洗净切小块;
3.起油锅,放刀豆子、猪腰略炒,溅清水适量,武火煮沸后,文火焖半小时,放盐调味即可。
食谱营养

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