葱白:葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感... 详细介绍
推荐菜谱: 菊花鲈鱼火锅 纸包三样 扒海参 炸凤尾虾排 酱炒肉丝 葱辣大虾
粳米:1.粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等... 详细介绍
推荐菜谱: 香菇虾球粥 小笼牛肉 粉蒸竹筒鱼 扁大肉酥 椒盐虾仁 荷叶米粉鸭
羊腰子:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精益... 详细介绍
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枸杞子:1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛... 详细介绍
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