蜜枣：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促...    详细介绍

推荐菜谱：  雪花核桃泥    甜蜜枣核桃    金丝蜜枣羹    荸荠元子    百合糕    百果松糕  

薏米：1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担...    详细介绍

推荐菜谱：  冬瓜薏米煲鸭子    莲枣薏米鸭    巴国冬瓜盅    苡仁莲米乌鸡汤    清蒸荷包肚    荷包肚  

腐竹：1.腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2.其含有的卵磷脂可除掉...    详细介绍

推荐菜谱：  金钩腐竹    芹黄肉丝    什锦素烩    腐竹拌芹菜    青椒炒腐竹    虾子腐竹  

猪脬：...    详细介绍

推荐菜谱：  麻辣水鱼    京都奇味肚    覆盆子炖猪小肚    固精益肾猪肚    荠菜蜜枣猪脬汤    芡实银杏小肚汤  

白果（鲜）：1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病...    详细介绍

推荐菜谱：  白果炒牛肉    蜜三果    甜糕烧白果    白果煨肉    巴国冬瓜盅    干蒸八宝果饭