鸡蛋：1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...    详细介绍

推荐菜谱：  果汁鱼块    炒鸡米    煎金钱牛柳    香柠芝麻虾    咕噜蜜肉    雪里藏珍  

甜杏仁：1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。2.杏...    详细介绍

推荐菜谱：  八宝饭    八宝百合    桑杏猪肺煲    杏仁银肺汤    杏仁鸡饼    杏圆雪耳炖双鸽  

冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕鸡    莲子窝蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅  

苦杏仁：...    详细介绍

推荐菜谱：  杏圆雪耳炖双鸽    芪杏炖鹧鸪    杏仁炖羊肉    陈皮杏仁薏米粥    北杏炖雪梨    银耳杏仁鹌鹑汤  

燕窝：燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强...    详细介绍

推荐菜谱：  清汤燕菜    一品清汤燕窝    珍珠烩燕窝    一品鸽蛋燕菜    清汤燕窝    豆茸燕窝羹