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拌嫩香椿芽
类别:
工艺:    口味:清香味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 香椿500克  
调料: 10克   5克   10克   味精1克   香油50克   酱油10克  
指数: 营养7   难易9   时间7   减肥6   养颜5  
做法步骤
'1.椿芽摘去老蔸根,大个一切两半洗净,用盆装上;
2.姜切成米;
3.食用时,将椿芽倒入开水内汤熟(烫的时间不宜太长,否则走掉香味),捞出后挤干水分,放入上列调料和姜米拌匀,装盘即成。
食谱营养

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味精:1.味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人...    详细介绍

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