鸡内金安神粥的做法_鸡内金安神粥怎么做-查字典菜谱大全网

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鸡内金安神粥

类别：
工艺:煮    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐、每日早晚各一次分服，温服。
主料： 粳米100克
辅料： 鸡内金30克   蝉蜕10克
调料: 白砂糖30克
指数: 营养7   难易6   时间5

做法步骤

'1.将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用；
2.将粳米洗净，入锅加水适量，煮粥至稠；
3.调入药粉3克，煮五分钟；
4.用适量白糖调味。

食谱营养

粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等... 详细介绍

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鸡内金：... 详细介绍

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸... 详细介绍

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蝉蜕：... 详细介绍

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营养成分