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荔枝圆肉汤
类别:
工艺:    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 荔枝200克   桂圆肉100克  
调料: 炼乳(甜,罐头)50克   冰糖10克  
指数: 营养6   难易8   时间6   养颜4  
做法步骤
'1.将荔枝,龙眼肉(桂圆肉)切成小块。
2.锅内放清水煮化冰糖,再加炼乳(奶粉,鲜奶都可)煮开,即起锅盛入汤碗内,撒上荔枝和龙眼块即成。
食谱营养

桂圆肉:1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效...    详细介绍

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炼乳(甜,罐头):炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷...    详细介绍

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冰糖:冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

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