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白果蛋
类别:
工艺:    口味:清苦味    食用:中餐、晚餐
主料: 鸡蛋50克  
辅料: 白果(干)8克  
调料:
指数: 营养6   难易5   时间6  
做法步骤
'将鸡蛋尖头处打一小孔,把白果剥去外壳,碾成末放入鸡蛋中,再用纸封住蛋孔,放入小锅,上火炖熟,每天食一个,长期服用。
食谱营养

鸡蛋:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...    详细介绍

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