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藤胶炖乳鸽

类别：
工艺:原炖    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料： 雏鸽200克
辅料： 鸡血藤20克
调料: 盐4克
指数: 营养7   难易7   时间5

做法步骤

'1.净乳鸽放入水中，高火3分钟，取出洗净。
2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内，加入滚开水500克，中火40分钟，食用时放精盐即可。

食谱营养

雏鸽：鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排... 详细介绍

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鸡血藤：... 详细介绍

盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；... 详细介绍

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营养成分