大豆：1.增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的...    详细介绍

推荐菜谱：  木犀瓜片    焖排骨    香辣肉丝    肉片烧茄子    小鸡炖土豆    红焖肘子  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

橘饼：橘饼为橘肉用蜜酿腌制后干燥而成，可以直接食用。有健脾和胃，止...    详细介绍

推荐菜谱：  八宝梨罐    甜糕烧白果    干蒸八宝果饭    挂霜排骨    荸荠元子    甜烧白果  

甘草：甘草根茎和根均含有甘草甜素（Glycyrrhizin），是甘草的甜味主要...    详细介绍

推荐菜谱：  盐焗仔鸡    祁红子鸡    五香熏蛋    罐煨牛筋    麻辣香水鱼    罐煨牛筋  

盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    果汁鱼块    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    蚝油草菇