金橘：1.金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化...    详细介绍

推荐菜谱：  金丝蜜枣羹    金橘糖    蜜汁金桔    蜜饯金橘    金橘酸甜肉    客家金橘酱  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心...    详细介绍

推荐菜谱：  红焖肘子    扣肉    蜜汁白果    蜜汁肥桃    蜜三果    蘑菇鸡