黄瓜竹荪汤的做法_黄瓜竹荪汤怎么做-查字典菜谱大全网

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黄瓜竹荪汤

类别：
工艺:烧    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 黄瓜100克   竹荪(干}150克
调料: 盐2克   味精1克
指数: 营养7   难易7   时间7   减肥9   养颜8

做法步骤

'1.将竹荪用水浸泡4小时后洗净，切段；
2.黄瓜洗净，用刀切成薄薄的长片待用；
3.锅内放清水、盐、味精、拌匀后加入黄瓜、竹荪，大火烧开后即可。

食谱营养

黄瓜：1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达... 详细介绍

盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；... 详细介绍

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味精：1.味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，引起人... 详细介绍

营养成分