大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    梅子蒸排骨    蚝油芥兰牛肉    煎酿青红椒    栗子炆猪肉    客家封鸡  

西芹：1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼香茄子煲    雪梨双脆    西芹香辣兔    泡椒圣子王    三丁野菜    西芹芦笋贝  

红萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于...    详细介绍

推荐菜谱：  麻酱素什锦    豆茸燕窝羹    干贝绣球    香菇鱼球汤    瑶柱三色球    嫩姜鸡片  

苜蓿：苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中...    详细介绍

推荐菜谱：  生煸草头    圈子草头    栗肉烧香菇    生机沙拉    清炒金花菜    生炒金花菜  

火鸡：...    详细介绍

推荐菜谱：  玉簪田鸡腿    宫煲火鸡丁    蛟龙凤衣    麻辣火鸡条    咖喱火鸡    香油火鸡肝