白果覆盆子煲猪小肚的做法_白果覆盆子煲猪小肚怎么做-查字典菜谱大全网

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白果覆盆子煲猪小肚

类别：
工艺:煮    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料： 白果（鲜）100克   覆盆子（干）10克   猪肚150克
调料:
指数: 营养7   难易6   时间5

做法步骤

'1.将白果，覆盆子，猪小肚洗净。
2.将白果炒熟去壳，猪小肚切成小块。
3.将白果，覆盆子，猪小肚放入锅内，加入清水500克煮熟即成。

食谱营养

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有... 详细介绍

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白果（鲜）：1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病... 详细介绍

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覆盆子（干）：... 详细介绍

营养成分