姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含...
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推荐菜谱: 煎酿青红椒 母鸡汤 栗子炆猪肉 炒鸡米 蚝油鸡翅 香菇虾球粥
鹿肉:鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日... 详细介绍
推荐菜谱: 银芽鹿肉丝 怪味鹿肉 龙眼珊瑚鹿肉 金银鹿肉 金钱鹿肉 湘云烤鹿肉
芡实米:1.芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳...
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推荐菜谱: 冰糖八果饭 桂花鸡头肉 莲子芡实猪瘦肉汤 莲子炖牛尾 鲫鱼莲子汤 鸡头米排骨汤
枸杞子:1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛...
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