小麦：1.进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺...    详细介绍

推荐菜谱：  广式萝卜糕    年年高升    炸鲜奶    团圆水饺    窝烧豆腐饼    菌油茄夹  

冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕鸡    莲子窝蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅  

通草：...    详细介绍

推荐菜谱：  通草鲫鱼汤    黄花猪蹄汤    猪蹄粥    黄豆排骨汤    小麦通草粥    青小豆粥