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核桃杏仁粥
类别:
工艺:    口味:清香味    食用:早餐、中餐、晚餐、每日一剂,早、晚空腹食用,连用7天为一个疗程。
主料: 小米100克  
辅料: 核桃60克  
调料:
指数: 营养7   难易7   时间6  
做法步骤
'1.用文火将核桃仁炒干研碎;
2.放入砂锅,加适量清水;
3.放入淘洗净的小米共煮成粥。
食谱营养

小米:1.小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效...    详细介绍

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