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燕窝瘦肉汤
类别:
工艺:    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 猪肉(瘦}150克  
辅料: 燕窝12克   川贝母12克  
调料: 冰糖80克  
指数: 营养7   难易3   时间1  
做法步骤
'1.燕窝浸发,去杂质浸洗净;
2.瘦肉洗净;
3.燕窝、瘦肉及白芨,川贝母同入煲,甜食或咸食亦可,咸食不加冰糖,煲3小时,即可饮用。
食谱营养

冰糖:冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

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川贝母:本品临床可单味研粉吞服,或与梨蒸服,并宜随症配伍。...    详细介绍

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燕窝:燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强...    详细介绍

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