小米:1.小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效... 详细介绍
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莲子:1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而... 详细介绍
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茯苓:... 详细介绍
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菟丝子:... 详细介绍
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