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莲米茯菟粥
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、每日2次,可常服。
主料: 小米100克  
辅料: 茯苓20克   菟丝子15克   莲子15克  
调料:
指数: 营养7   难易6   时间4  
做法步骤
'1.将茯苓研细末;
2.茯苓、小米、菟丝子、莲子同煮成粥。
食谱营养

小米:1.小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效...    详细介绍

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茯苓:...    详细介绍

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菟丝子:...    详细介绍

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