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双决明粥
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 糯米100克  
辅料: 石决明25克   决明子10克   菊花15克  
调料: 冰糖6克  
指数: 营养6   难易7   时间5  
做法步骤
'将决明子入锅炒至出香味时起锅。白菊花、石决明入沙锅煎汁,取汁去渣。粳米淘洗干净,与药汁煮成稀粥,加冰糖食用。
用法:早晚各服1次,3-5天为1疗程。
食谱营养

糯米:1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2...    详细介绍

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冰糖:冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治...    详细介绍

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菊花:...    详细介绍

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