土豆（黄皮）：1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、...    详细介绍

推荐菜谱：  花开富贵    煎金钱牛柳    咖喱焖鸡    事事平安    油泡田鸡腿    咖喱土豆焖鸡  

油炒面：油炒面主料为面粉、香油或牛油，含有丰富蛋白质、碳水化合物等，...    详细介绍

推荐菜谱：  花生酱软糖    什锦蔬菜汤    土豆泥汤    番茄牛尾汤    什锦汤    牛肉红菜汤  

白兰地：1.国内外一些药物和营养学专家指出：经常饮用白兰地可帮助胃肠消...    详细介绍

推荐菜谱：  亨利猪排    酒香通脊    茉莉鸡片汤    鸭肝鲜蘑托司    蛟龙凤衣    家常烤羊腿  

植物油：植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质，脂肪酸等。...    详细介绍

推荐菜谱：  蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    煎酿青红椒    蚝油鸡翅    铁板黑椒牛柳    咕噜蜜肉  

盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；...    详细介绍

推荐菜谱：  蒜拌空心菜    果汁鱼块    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    蚝油草菇