枸杞煲鸡肝的做法_枸杞煲鸡肝怎么做-查字典菜谱大全网
查字典菜谱大全
请输入您要查询的菜谱
查字典首页> 菜谱大全> 私家菜> 枸杞煲鸡肝
枸杞煲鸡肝
类别:
工艺:原炖    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 鸡肝150克  
辅料: 银耳(干}20克   枸杞子10克  
调料: 淀粉(豌豆}5克   料酒3克   姜汁3克   1克  
指数: 营养8   难易5   时间1   减肥3   养颜5  
做法步骤
'1.将鸡肝洗净,切成薄片,用食盐、姜汁、料酒、湿淀粉适量拌匀,略腌片刻,备用。
2.将白木耳用清水浸发,洗净,撕成小朵,备用。
3.将枸杞子洗净,备用。
4.将白木耳、枸杞子、鸡肝一起放入砂锅内,加入适量开水,用猛火煮沸后,改用文火煲1小时,下盐调好口味,即可食用。
食谱营养

鸡肝:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝...    详细介绍

推荐菜谱:  大良炒鲜奶    山东卤肫肝    烟笋煮鸡杂    肝羔汤    泡椒鸡杂    八宝葫芦鸡  

枸杞子:1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛...    详细介绍

推荐菜谱:  姜丝枸杞炒山药    紫菜豆花羹    罐煨牛筋    十全乌鸡汤    枸杞红枣老鸡汤    罐煨牛筋  

盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;...    详细介绍

推荐菜谱:  蒜拌空心菜    果汁鱼块    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    蚝油草菇  

料酒:1.动物性原料作菜肴时,因为肉、脏腑、鱼类等的组织中和鱼类身体...    详细介绍

推荐菜谱:  鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    百鸟归巢    年年高升    脆炸大肠    鲍鱼四宝羹  

姜汁:1.生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产...    详细介绍

推荐菜谱:  冬瓜薏米煲鸭子    绿柳兔丝    果汁鹌鹑    生狗肉    清蒸荷叶鱼    红烧海参  

查看全部
营养成分
按菜系查菜谱

查询分类