白瓜咸蛋汤的做法_白瓜咸蛋汤怎么做-查字典菜谱大全网

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白瓜咸蛋汤

类别：
工艺:煮    口味:咸鲜味    食用:中餐、晚餐
主料： 咸鸭蛋200克   菜瓜500克
辅料： 紫菜(干}20克   粉丝50克
调料:
指数: 营养7   难易7   时间7

做法步骤

'1.将白瓜（菜瓜）洗净，去瓤、籽切片。
2.咸鸭蛋煮熟后去壳切片；
3.紫菜浸透洗净；
4.粉丝放入冷水内浸透泡发；
5.锅内添水，放入白瓜片煮片刻，再放入咸鸭蛋、粉丝略煮，加入紫菜即可。

食谱营养

菜瓜：菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙... 详细介绍

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咸鸭蛋：1.鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D... 详细介绍

粉丝：1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、... 详细介绍

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营养成分