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粉蒸芋球

类别：
工艺:粉蒸    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料： 芋头600克
调料: 可可粉10克   白砂糖40克
指数: 营养7   难易8   时间6   养颜7

做法步骤

'1.可可粉与糖混合，拌匀，放在盘子中，备用；
2.芋头去皮洗净，对半切开后再切小块，削除棱角，放入蒸锅中蒸20分钟左右，取出；
3.芋头蒸好，趁热沾糖及可可粉拌翻均匀，摆在盘子中就可以了。

食谱营养

芋头：1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、... 详细介绍

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸... 详细介绍

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可可粉：科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有... 详细介绍

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营养成分