山药粉苡米粥的做法_山药粉苡米粥怎么做-查字典菜谱大全网

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山药粉苡米粥

类别：
工艺:煮    口味:原本味    食用:随意服食，每日2次。
主料： 薏米30克   山药(干}60克
调料:
指数: 营养6   难易7   时间5

做法步骤

'将山药洗净磨粉，加入苡米依常法共煮作粥。

食谱营养

薏米：1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担... 详细介绍

营养成分