马兰糖饮的做法_马兰糖饮怎么做-查字典菜谱大全网

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马兰糖饮

类别：
工艺:其他    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 马兰头30克
调料: 白砂糖15克
指数: 营养6   难易6   时间6

做法步骤

'1.把马兰去杂，除去老、黄叶子，用清水洗净，控干水，用刀切成段，待用。
2.将马兰和白糖齐放入保温杯中，以滚开水冲泡，温浸半小时后，即可代茶饮用。

食谱营养

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸... 详细介绍

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马兰头：... 详细介绍

营养成分