肉苁蓉炖羊肾的做法_肉苁蓉炖羊肾怎么做-查字典菜谱大全网
查字典菜谱大全
请输入您要查询的菜谱
查字典首页> 菜谱大全> 药膳调理> 肉苁蓉炖羊肾
肉苁蓉炖羊肾
类别:
工艺:原炖    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 羊腰子250克  
辅料: 肉苁蓉30克  
调料: 胡椒粉1克   味精1克   2克  
指数: 营养7   难易6   时间4  
做法步骤
'肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净;肉苁蓉洗净,切片。肾与肉苁蓉一并放在沙锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火炖煮20-30分钟,以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片,酌加适量胡椒末、味精和精盐。
用法;当菜或点心食用。
食谱营养

羊腰子:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精益...    详细介绍

推荐菜谱:  三丁烩白云    炸羊腰    炸核桃腰    宫保腰花    炮鸳鸯    炮三样  

肉苁蓉:...    详细介绍

推荐菜谱:  核桃肉苁蓉炖鸡    羊肾枸杞粥    肉苁蓉麦冬粥    肉苁蓉羹    滋肾肝膏汤    苁蓉羊肾粥  

盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;...    详细介绍

推荐菜谱:  蒜拌空心菜    果汁鱼块    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    白灼虾    蚝油草菇  

味精:1.味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人...    详细介绍

推荐菜谱:  蒜拌空心菜    梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    煎酿青红椒  

胡椒粉:1.胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂...    详细介绍

推荐菜谱:  母鸡汤    煎金钱牛柳    百鸟归巢    香菇虾球粥    广式萝卜糕    蚝油牛肉  

查看全部
营养成分
按菜系查菜谱

查询分类