银耳老鸽汤的做法_银耳老鸽汤怎么做-查字典菜谱大全网

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银耳老鸽汤

类别：
工艺:煮    口味:咸鲜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 鸽肉250克
辅料： 银耳(干}50克
调料: 姜5克   盐2克   味精1克
指数: 营养7   难易6   时间3   养颜7

做法步骤

'1.银耳放入水中浸软，去蒂，洗净沥干待用；
2.枸杞泡软，洗净待用；
3.烧开适量清水，放入鸽肉、枸杞和姜片，用中火煲约1小时至材料熟；
4.加入银耳，再煲30～40分钟至汤浓；
5.调味后即可盛上桌，趁热供饮食用。

食谱营养

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；... 详细介绍

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营养成分