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补肾猪腿肉块

类别：
工艺:煮    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 猪腿肉500克
辅料： 石上柏100克
调料:
指数: 营养7   难易6   时间5

做法步骤

'1.将石上柏洗净，滤干，备用；
2.猪腿肉洗净，剔肥留瘦，切成块；
3.将石上柏、瘦猪肉放入沙锅内，加冷水浸没；
4.用中火烧开后，再改用小火煮2小时；
5.约剩汁1大碗，肉酥烂时，离火；
6.滤出淡肉汤，每日2次，每次1小碗，弃药渣；
7.猪肉蘸酱油佐膳食。

食谱营养

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营养成分