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芝麻枸杞煲饴糖

类别：
工艺:原炖    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料： 黑芝麻60克   枸杞子30克   生地黄30克   麦芽糖30克
调料:
指数: 营养6   难易7   时间3   养颜6

做法步骤

'1.将黑芝麻碾研成芝麻粉用清水湿化，备用。
2.将枸杞子、生地黄分别用清水洗净，放入锅内，加适量清水，用文火煮1小时，汤成去渣，备用。
3.将湿化的黑芝麻粉加入药汤内，搅匀，用文火煮沸片刻，加入麦芽糖，待糖溶化，即可食用。

食谱营养

黑芝麻：1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用... 详细介绍

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麦芽糖：麦芽糖润肺，生津，去燥；可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、... 详细介绍

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枸杞子：1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛... 详细介绍

生地黄：... 详细介绍

营养成分